HATHA YOGA

Yoga vuol dire unione, riunificazione,

per ritrovare la dimensione dell'essere nella propria interiorità

Lo Yoga è un'antica disciplina che ha le sue origini in India, da millenni insegna all'uomo a ricercare il proprio equilibrio sia posturale che energetico e respiratorio. S'impara ad ascoltare il proprio corpo, ad utilizzare al meglio le sue energie affinchè si possa recuperare una dimensione di completezza e serenità.

Periodo          da venerdì 17 Gennaio 2014

                          (pagamento trimestrale)

Giorno            Venerdì

Orario             20:30/22:00

Insegnante    Elisabetta Saccardin

Abbigliamento comodo

 349 3257087 - info@ardenspazio33.it

Elisabetta Saccardin

Opera nell’ambito dello Yoga dal 1986.

Inizia la pratica con Annette Guggiari, allieva di Patrick Tomatis, si forma alla scuola quadriennale per insegnati diretta da Claudio Conte, che insieme a Patrick Tomatis propone gli insegnamenti di Nil Hahoutoff.

Iscritta alla YANI (Yoga- Associazione-Nazionale-Insegnati) con la quale collabora per l’organizzazione di manifestazione e convegni.     Ha tenuto e tiene regolari corsi di yoga per gruppi e singoli presso diverse strutture e prosegue un costante aggiornamento tramite workshop e seminari.

Nell’ambito dell’ ayurveda dal 1991 si è specializzata in massaggio ayurvedico e dal 1993 in drenaggio linfatico manuale secondo il metodo Vodder con la Dot.ssa Denise Giardini ed ha approfondito gli studi sotto la guida di Maestri indiani.